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... / 유보통합범국민연대 현 정부가 지난해 1월에 시작을 알렸지만 이미 그 전 해인 2022년 3월에 대통령 선거의 양당 공약이었습니다. 사실상 준비할 수 있는 기간이 2년이 있었지만 교육청이 유아를 책임지기 싫다는 거죠. 그 예로서 각 교육청에 유보통합추진단이 꾸려졌는데 모든 과정을 추진할 책임을 지는 단장이 4년 선출직인 교육감이 아니라 1, 2년 임명제인 ...
... 일부러 뻥과자 사러 홈플 근처 갔었는데 색깔이 이상하더니 쌀이 아닌가봐요. 맛도 없고 양은 45개나 들어 있더라구요. 쌀은 30개 들어 있었는데 밀아죠. 이제 이집은 맛이 없으니 패스네요. 오늘은 너무 추웠어요. 지난 토요일 용종을 떼어서 그런가 한기가 더 느껴지더라구요. 오늘 임플란트 자리 잡는 작업을 해서 그것 하고 나니 더 으실으실 하네요. 금요일날 ...
남편이 매일같이 술을 먹다보니 술양보다 매일 먹어서 한병만 마셔도 말이 딱 늘어지고 발음이 분명하지 않아요 이게 매일이다보니 나쁜짓을 하는게 아니어도 술마시고 애한테 말많이 하고 피곤한데 이것도 문제가 큰걸까요 저는 너무 싫지만 반주로 매일 소주마시는 사람이 있는것 같아서요. 혼자 있음 몰라도 가족이 같이있고 싫다는데도 술먹으면 말이나 고집도 쎄져서..
... 잠깐볼 견학지 인솔교사나 차량 기사님 간식 다 사주는데 교사들은 물조차도 안사줌. 교사간식 어쩌다 사줘도 양이 턱없이 모자른데 자기 자식들 주신다며 남겨달라함. 한참 코로나 터졌을때 교사 절반이상이 코로나 걸려서 일주일 출근을 못하는데도 남은 교사들에게 행사든 원래있던 일정 다 진행하라함. 심지어 그시기에 원장도 코로나로 못나옴;; 4. 오픈 준비부터 ...
... 흡연은 눈 건강에도 심각한 악영향을 끼친다. 안압을 상승시킬 뿐 아니라 시신경으로 공급되는 혈액의 양을 줄이기 때문에 꼭 피해야 한다. ◆ 자외선 차단, 모자나 선글라스 착용 자외선에 과도하게 노출되면 백내장, 황반변성의 원인이 된다. ...
... 담아가지고 와서 각설탕 2개 넣었 네요, 약간 달큰하게 먹는게 저는 좋으니까요. 오늘은 양고기와 양배추, 양파, 당근, 가지넣고 볶아서 데리야끼소스 넣어서 먹으려고 하는데 아들이 지금 자면 새벽에 일어날 것 같으니 그냥 빵 먹고 말 듯하네요. 맛난 저녁들 드시고 건강하시고 감기조심하세요. 오늘 잠깐 마스크 원에서 벗고 있었더니 계속 기침이 나더라구요. ...
... 마트에 가니 자이리톨 껌에 졸음껌이 붙어 있어서 샀어요. 졸음껌 어떤 작용을 하는지 먹어보고 싶었는데 양이 많아 그동안 못 샀거든요? 그런데 껌에 붙어 있으니 샀네요. 자이리톨껌 씹고 부터 입안이 개운해서 좋더라구요. 그래서 겸사겸사해서 사와서 졸음껌 먹으니 목캔디 같이 생긴 것이 목 캔디 맛이 나고 졸음이 확 깨네요. 그런데 잠깐 그러다 마네요. ...
... 좋아했었지요. 이제는 조리가 좀 애매할 경우는 데리야끼 소스를 넣어봐야겠어요. 동태조림에는 마늘, 양파를 넣어서 조리했더니 더 맛나더라구요. 그래서 오늘도 새로운 요리법을 알게 되었지요. ...
... 요리가 나오면 뒷사람들도 먹을 수 있게 덜어 놔야 되는 고충이 있어서 힘드네요. 이 선생 오기전에는 그런 일이 없었는데 양이 많다 싶으면 뒷사람 생각하지 않고 너무 퍼가서 덜어놔야되는 쓸데없이 시간을 버리게 하네요. 빨리빨리하고 싶은데 적당할 때는 한사람분씩 담아놔야하고, 넉넉할 때도 뒷사람들을 위해 덜어놔야한다니~~ 일이 이중삼중으로 시간을 ...
... 될찌 모르겠어요. 어느날은 또 안 먹기도 하고 그 분 양에 맞춰서 할 수는 없잖아요. 어린이집에서는 양만큼하지 과하게 하지는 않잖아요. 넉넉히 해도 가끔 반찬이 모자르기도 하네요. ...
... 위해 조금씩 노력하며 살아가기 바랍니다. 저는 수박 빼고 다 좋아하는 과일이라 좋네요. 갈아 먹을 시는 양을 줄여서 갈아 드시라고 하네요. 갈아먹는 음식은 빨리 흡수되기 때문이라네요. 건강을 위해 잘 알고 먹는게 우선인 것 같아요. ...
따뜻한 날에는 식후 졸음을 느끼기 쉽다. 음식을 섭취하면 우리의 몸은 원활한 소화를 위해 다량의 혈액을 소화기관에 집중시킨다. 이로 인해 뇌로 향하는 혈액의 양이 줄고 산소 공급도 부족해지기 때문에 식후 나른하고 졸음이 오는 식곤증은 소화과정에서 나타날 수밖에 없는 자연스러운 현상이다.
... 봐야하는 날이 오면 카트를 가지고 가서 사야겠어요. 오전간식, 점심, 오후간식 재료 다 사야하니까 식자재 양이 많더라구요. 선생님들이 재료들을 사야 한다고 해서 카드를 가지고 올 수도 없어서 끝나자마나 장을 봐서 더 피곤했던 것 같아요. 장을 보다보니 딸기가 싸서 모닝빵과 딸기사러 다시 갔는데, 딸기맛이 싼게 비지떡이란 말이 생각나게 만든 맛이었어요 ...
... 모자르기도 하네요. 오늘은 선생님들 샐러리를 전체 인원에 맞춰 하려면 시간이 걸릴 것 같아 2사람 먹을 양만 우선 했어요. 아이들 잔반 나오면 바로 식사하시는 선생님 2분이 있어서 해 놔야 하니까요, 나머지 샐러리를 해서 모두들 충분히들 드시게 되었네요. 두부스테이크도 오늘은 넉넉히 했더니 다들 잘 드셔서 다행이었어요 ...
아빠가 광화문 쪽에 맛있는 파스타집 있다고 해서 설 전에 엄마와 둘이 점심 먹고 광장니장에 가서 녹두빈대떡, 꽈배기를 사오셔서 먹고. 3시30분쯤 갔더니 무떡볶이를 사오려는데 다 ... 많이 줘서 소스가 남아 떡국떡 넣어서 먹었어요. 녹두전 한장 5천원, 떡볶이, 튀김도.1인분 5천원 인데 녹두전은 두껍고 양이 많아 괸찮은데 떡볶이는 좀 비싼듯 하네요 ...
푹 쉬어도 피로가 좀처럼 풀리지 않는 예도 있다. 이럴 때 ‘만성피로’를 의심 만성피로에서 벗어나기 위해서는 균형 잡힌 식사를 통해 적절한 양의 비타민과 무기질을 체내에 공급하는 것이 무엇보다 중요하다. 평소에 과로가 잦으면 우선 업무량을 조절하거나 업무의 시간을 효율적으로 배분한 뒤 운동이나 여가활동을 하는 방법으로 육체적 피로에서 벗어나야 한다.
녹두전 간 맞추기가 힘들면 고사리, 도라지에 미리 간을 합니다. 보통 도라지 고사리 간들은 다 하실 수 있지요? 도라지는 설탕과 소금으로 간을 해서 30분 정도 절여 두었다가 물에 ... 싶고 만들기는 귀찮은분들은 피코코제품 빈대떡이 그나마 먹을만 하더라구요. 그것을 사서 먹어도 되지요. 맛이 양심적인 것 같아요. 오늘도 즐거운 명절 되세요. ...
... 나니 후유증이 그대로 남아 있어요 가기 싫었던 시댁과 형제 많은 친정 어디에도 편한곳이 없었어요 아직은 양 부모님들이 살아계셔 다니지만 이젠 슬슬 기가 딸리네요 시댁에선 맏이에 외아들이라 자꾸 우리에게 기대려고 해서 힘들고 친정에선 6형제 막내고 다른 형제에 비해 기동력과 경제력으로 또 기대려고 하네요 참 힘드네요 힘들고 내맘 어디에도 편하게 ...
... 시간에 아이들과 함께 먹으니 밥을 입으로 먹는지 코로 먹는지 모를 만큼 정신 없이 먹다보니 항상 적은 양을 먹게 되는데, 큰반 선생님이 그렇게 먹으면 오후에 힘들다고 하는데도 많이는 안들어가더라구요. 1세반 아이들 6명과 원장님, 조리사선생님과 함께 식사를 하니 정신이 하나도 없으니 오후 5시만 되면 배가 고파 붕어빵을 참 많이도 사먹었네요. 가끔가다 ...
... 옷을 모아서 세탁하면 다시 건조대에 옷이 마르고 있는데도 다시 옷이 수북히 쌓이니.. 옷양이 많고 가구안에 들어가 있는 양보다 내일도 모레도 나올 옷들과 애들 책,물건들이 많다보니 이건 정말 혼자 열심히 치우고 있는중에도 또 학원 다녀왔다고 문제지, 책,학용품들이 밖에 굴러다니네요. 답없고...가구가 많아야할지 짐이 없어야 쌓이는게 없는지.. 작은집에 ...
... 그냥받아서 간식을 전달하더라구요ㅠ 오후보조선생님하고 같이보는데 보조쌤이 먹이시구요. 원장님도 보더니 양이 많다고 다먹냐고해서 제가 매일 메뉴도 다르게 일찍 가도 늦게가도 보내신다고. 같은반아이도 달라고 떼쓴다고 하니 엄마한테 돌려얘기하시더라구요. 엄마가 민망한지 배고프면 보챈다고 얘기하시더라구요. 저희가볼땐 여기서 다 먹이고 엄마아빠만 ...
... 확실히 맛은 집에서 해 먹는 갈비탕이 맛은 있었네요. 찜용으로 1kg 사서 갈비탕 해서 먹으니 딱 4번 먹을양이 나와서 아들 먹으라고 저는 한번 먹었네요. 예전에 내과 치료 중 소고기가 소화가 되지 않으니 먹지 말라고 해서 잘 안 먹게 되었는데 가끔은 정말 소화가 되지 않아 애 먹을때도 있더 라구요. 아들은 연어를 좋아해서 월요일도 건대입구쪽 이마트가서 ...
... 책상밑 안에 넣어 두었어요. 집에 계신 할아버지 드리고 싶어서, 그런데 누군가 훔쳐가서 어이없기도 했어요. 양이 제법 많았는데 남의 것을 그렇게 가져가도 되는건지~~ 할아버지 드리고 싶었던 것을 못 드려서 너무 힘들었던 기억이 나네요. 예전이나 지금이나 욕심꾸러기는 어디나 있는 것 같아요. 오늘도 즐거운 휴일이라 좋네요. 건강하시고 감기조심하세요 ...
명절을 앞두고 물가가 정말 너무 심하게 오르네요. 그래서 무조건 다 줄일수밖에 없어요. 동태포 2팩살걸 1팩만 사게되네요. 양은 그대로인데 가격만 훨씬 더 올랐어요.
... 팬에 굽다가 2. 버터를 4개를 넣어 버터를 고기에 끼얹어 주면서 굽는다. 3. 접시에 갈릭치즈소스를 올리고 양갈비를 올리고 4. 민트젤리에 찍어 먹는다.(젤리 만드는 방법은 모두들 아시죠?) 오늘도 맛난 것 드시고 건강도 잘 챙기시고 감기조심하세요, ...
