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... 함유돼 있다. 베타카로틴은 유해 산소를 없애는 항산화 성분으로 노화를 억제하고 암·심장병·뇌졸중 등 성인병을 예방해준다. 또 체내 신경조직을 강화, 각종 업무로 쌓인 스트레스와 불면증을 해소하는 데 효과적이다. 이러한 것들이 있다고 합니다. 알고 먹으면 보약인거죠 ...
어제는 몇칠만에 바깥놀이를 했네요 오전까지는 초미세가 나쁨이라 못 나갔는데 오후되니 보통으로 좋아병 나갔더니 아이들 너무 신나하네요 그런데 오늘 또 비소식에 바깥놀이 못할거같아 아이들이 실망하겠어요
... 목격자가 없다고 생각했는지 부모에게도 원장님에게도 거짓말을 했어요. 그후로 어머니 근심이 너무 커서 큰병원가시고 검사도 받고 그랬어요. 이유는 상세히 쓸수 없지만........... 그런데 저는 그걸 교실에서 창문 너머로 봤거든요. 그 후로도 그 교사는 간간히 자신이 불리하고 자기 체면이 깎인다 싶으면 솔직하지 못하게 거짓말을 자주 하더라구요. 큰사건 만큼은 ...
... 없었습니다. 하루에 2컵이상 마시지 말라는 것을 보면 많이 먹으면 탈이나나봐요. 저는 며칠전에 끓여서 패트병으로 1/4병 정도 되는 것을 어린이집 가서 다 마셔서 공복에 먹어도 괜찮을 줄 알았던거죠. 어쨋든 식전, 식후를 알게 되어서 다행인거죠. 그나마 이 차 마시고 부터는 무릎이 덜 아파서 다니기가 수월했거든요. 지금은 무릎이 아파오는 것을 보니 비가 ...
... 4통이 들어 있어서 아들 둘과 며느리와 제가 먹으면 딱이겠네요. 또 열심히 모아서 구입하려고요. 1병 먹고나면 또 구입할 수 있을찌~~ 홍삼정 같은 것들이 좋다고 하니 이번에는 포인트가 많아서 먹어보고 효과가 좋으면 계속 먹어보려고해요. ** 아들이 이어폰을 귀에 너무 오래하고 있으면 좋지 않다고 해서 소리나게 해서 듣고 있는데 좋네요. 음악소리 들으면서 ...
... 큰아들 이비인후과 다녀야 되는데 저금하고 나면 한 푼도 남지 않아 할 수 없이 저금은 다음에 하고 큰아들 병부터 고쳐 줘야하지 하는 생각입니다. 한 달에 25~30만 원정도 들어가서요. 10만원 저금하고 10만원은 비상금으로 남겨 두려고 했는데 더 초과죠. 그동안 치료 받은 것 보험 신청하라고 해도 말을 듣지 않으니 참 사는 게 어렵네요. 모두들 좋은 날만 ...
어제 체용신체 검사 했는데요, 결과가 정상으로 나오긴 했는데요, 소변쪽에서 문제가 있다고 하네요, 염증이 있다고요, 3개월 후에 다시 보자고 해서 약을 지어 왔는데요, 왜?? 그럴까요?? 저는 아직 ... 약은 먹는거 있어요, 비염약 오랫 동안 먹어 왔죠!! 그것 때문에 그럴까요?? ㅠㅠ 무섭네요, 어린이집과 상관은 없지만, 혹시라도 무슨 병이 있을까봐요 ...
... 버틸까 하다가 결국엔 이번년도도 잘 버티고 2달이 남았네요.. 지나고 보면 별난 엄마들도 많고 병주고 약주는 엄마들도 많고.. 퇴사한 아이 엄마도 있고... 큰 원이다 보니까 많은 경험을 했네요... 싱숭생숭한 마음 잘 달래서 마무리 잘하고.. 그동안 아이들과 있는정을 생각 해서 한쪽 마음이 많이 아련하네요... 내년에 다른 데를 생각 하고 있습니다.. 이일을 하고 ...
... 많이 본다. 우슬뿌리를 나물로도 먹을 수 있고, 된장국에 넣어 먹어도 좋다고 하니 모두들 많이들 드시고 병에서 탈출하시기 바랍니다. 저도 다음에 재래시장가면 말리지 않은 것 사다 요리해서 먹어봐야겠어요. 모두들 힘내시고 파이팅! 맛난 저녁들 드세요 ...
이재용이 내는 상속세만 10조래요~정말 우리같은 평민은 만져볼수도 없는 돈이네요. 돈이 아무리 많아도 병이 나니 몇년을 누워만 있다가 떠났네요. 돈이 다는 아니지만 그래도 돈이 많았음 좋겠다란 생각을 해보네요. 돈이 뭔지..
... 발효액이 별로 필요 없어지니 더디게 사용하게 되네요. 아들이 한 병이 터졌다고 하더라구요. 어느 날 패트병 하나의 뚜껑을 열자 펑하며 발효액이 거품을 내며 1/3이상이 흘러내려버려 아까웠습니다. EM발효액 만들기보다 너무 오래 걸리는 것 같습니다. EM발효액 만들기는 가끔 실패해서 실패한 것은 변기에 부어버리라고 해서 부어버리고는 했었는데 저는 EM발효액 ...
저희 어린이집 동네가 좀 생활환경이 안좋긴한데요. 아이들 마스크를 보면 정말 한숨이 나옵니다. 끼고 오라고 그리 얘기해도 아직도 안 챙겨오는 아이도 있고요. 더 심한건 마스크 분실할 ... 한숨도 안나올정도입니다. 보다못해 마스크 새걸로 껴주세요. 수접에 쓴 일도~ 정말 그런 마스크 끼면 없던 병도 생길것 같은데 여기 엄마들 대체 왜 그럴까요? ...
... 들여다보고 또 한잔 마시고는 또 들여다보고~ ㆍ ㆍ 그남자가 맥주 한병을 추가로 시키자 주인은 얼른 맥주병을 들고가서 너무 궁금했기에 참지 못하고 그 이유를 물어보았다. \'\'손님 그런데 술을 마시다말고 윗주머니 속을 왜 자꾸 들여다보시는거에요?,, 주인은 참 궁금했을것이다. 여러분들이 지금 많이 궁금하신 것처럼~ 그러자 그남자가 대답했다. \'\ ...
... 뭐지? 자기가 처치하기 곤란한거 나더러 먹으라고 하는거? 하는 생각까지 드니 괘씸하기도 하고요. 내일 커피병 보여주면서 상한거라고 말하고 싶은데 ~~ 선생님들의 의견은 어떠신가요? 그냥 참고 넘어가야하는지 그분은 별로예요 ...
... 만2세라 어느정도 말이 통하기때문에 책상에 2,3명씩 불러놓고 소그룹으로 진행하였습니다. 부모님들께는 물병보내면서 아이들이 개별적으로 탐색하였으니 안심하고 드시라고 말씀드렸구요. 그런데 제가 어린이집 홈페이지에 사진을 올리려고 보니까 한명씩 찍은 아이들도 있는데 2명이 같이 붙어있는 경우는 그냥 2명 찍은 사진도 있더라구요... 저는 꼭 개별적으로 ...
... 떡 집에 사람들이 많이 있네요. 떡집엔 줄까지 서있고요. 저도 얼른 줄서서 기다리다 깨 송편 만원어치랑 꽁꽁 얼려있는 식혜 한병 샀네요. 떡집은 더도말고 덜도 말고 늘 오늘만 같아라 할것같네요.ㅎ 집으로 가는길이 즐거워요~^ ...
... 목의 외부를 따뜻하게 감싸주는 것도 싸늘한 날 목건강에 도움을 줍니다. 스카프로 목을 따뜻하게 감싸 목관련 병을 예방하고 목을 많이 쓴 날 목에 수건을 두르고 자는 것만으로도 다음날 목이 가벼워지는 효과가 있답니다. 위 다섯가지를 꾸준히 지키고 좋은 목소리를 만드는데 도움을 주는 복식호흡, 나에게 맞는 목소리 톤으로 말하는 것에 더욱 신경쓴다면 ...
... 상해를 당했다면? 음주운전 차량에 피해를 입었다면? 맘먹고 달려 든 사기꾼에게 당했다면? 태어나면서부터 병을 갖고 태어났다면? 요즘 묻지마 범죄도 많고 흉한 뉴스를 보면 불행을 내가 만들었다는 소리 따윈 못할거에요. 그런 큰 불행이 아니더라도, 우리 삶에서의 불행도 내 탓이 아니에요. 내가 잘못해서 불행이 생기기도 하지만 다 그런건 아니에요. 내 잘못이 ...
... 창시한 사람에 대해 아세요? 그 사람은 독일 스포츠 연구가 요제프 필라테스 라고하네요. 그는 어릴 때 병으로 허약했는데 건강을 위해서 다이빙, 스키 등 운동을 하였고 성장해서 체육선생님이 되었답니다. 제 1차 세계대전 때 램커스터 포로 수용소에서 인턴으로 포로의 건강을 위해 다양한 운동을 고안했는데 이것이 필라테스의 원형이랍니다. 미국으로 건너간 ...
... 잘라 내고 반으로 자른 다음 2mm두께로 자른다. 씨는 꼭 빼주세요. 씨에 독성이 있다고 합니다. 2. 열탕소독한 병에 레몬->설탕>레몬> 설탕 채워주시고 중간 2-3번은 분량의 꿀을 넣어 주세요 어떤 분들은 꿀로만 절이시는데요 레몬이 수분이 많아서 꿀로만 절이면 맛이 변하거나 상하기 쉬우니까 설탕과 함께 꿀을 넣어 하시는 게 좋습니다. ~! 특히 설탕은 방부효과가 ...
... 사람들에게 퍼져서 모두들 힘들어 했었거든. 그 병에 걸려서 고생했던 사람들도 많았고 많은 사람들이 그 병에 걸릴까봐 많이 무서워하기도 했었지. 다들 어디 제대로 다니지도 못하고 정상적인 생활도 못한 채 힘들게 몇달간 고생했었단다. 이 마스크는 백신이 개발되기 전 모든 사람들이 최선의 방법으로 낄 수 밖에 없었던거지. 그래도 백신도 개발되고 많은 ...
... 역할을 해준다. 흑설탕을 이용한 팩 1. 흑설탕 50cc, 레몬 1개, 올리브오일 50cc, 청주 50cc을 잘 섞어서 작은 병에 담는다. 2. 플라스틱 티스푼으로 떠서 얼굴에 발라준다. 3. 3분정도 살살 문질러주고 티슈로 살짝 닦아주고 따뜻한 물에 세안을 한다. 4. 남은 재료는 날짜를 적어놓고 냉장고에 보관하는데 1달 정도 가능하다. 바세린 꿀 팩(일주일에 한 번) 바세린 1t, 꿀 ...
... 나오는 아이에 대한 제한도 없으시고 돈 벌 목적이 아닌 아이로 인해 시작하셨다면 이런 전염(감염)병 시기에 아이 기준으로 생각하고 질책해주셔야 하는 상황이 맞을듯합니다. 원장.교사 모두 아이로 인해 돈 버는거 맞습니다. 직업이니까요!! 그래도 아이 기준으로 생각하는 마음들이 변치않았으면 합니다. 부모기준이 아니고요. 외부인금지로 인해 방역을 하던 ...
... 되면 만성염증이 발생하기 쉬운 환경이 된다. 조금만 싱겁게 드시면 이런 병에서 멀어질 수 있다. 4. 과식 : 무병장수의 비결은 소식이라는 미국의 한 연구결과이다. 5. 국물음식 : 통풍을 유발하는 음식이다. 국물음식은 먹지 않는게 좋다는 결론이죠. ...
... 한 병은 몇 잔이 나올까요? 보통 50미리리터 기준으로 보는데 7잔이 나온다네요. 맥주도 잔으로 따르다보면 홀수 잔이 나온다고~ 그건 왜 그럴까요? 여기에는 치밀한 마켓팅 전술이 숨어있답니다. 예를들어 둘이 같이 마신다면 7잔으로 끝나니 한 명분이 모자라게되므로 더 시키게된다는~ 이렇게 사소한 것 같은 일에도 많은 생각들이 숨어있다는게 재미있네요~ㅎ ...
