① "밥상" 노래를 불러본다.

② 음식이 먹고 싶을 때가 언제인지 경험나누기를 한다.
- 고플 때 먹어요. 친구가 먹을 때 함께 먹고 싶어요.

③ 음식을 먹으면 어떻게 되는지 경험나누기를 한다.
- 힘이 생겨요. 몸이 건강해 져요. 몸이 튼튼해져요. 살이 쪄요.

④ 음식을 골고루 먹으려면 어떻게 해야 하는지 이야기나누기와 교재교구 놀이를 한다.

[활동1: 음식은 어떻게 먹어야 할까? 이야기나누기]

1)  음식은 어떻게 먹어야 하는지 이야기 나눈다.
- 골고루 먹어요. 음식을 입안에 두고 말하지 않아요. 돌아다니지 않고 먹어요.
- 음식을 제때에 규칙적으로 먹어요. 음식을 너무 많이 먹지 않아요.  음식을 즐겁게 먹어요.
- 음식을 싱겁게 먹어요.
2) 음식을 먹을 때의 방법들에 대해 이야기나누기 한 것을 적어 언어영역이나 과학영역에 붙여둔다.
3) 음식을 먹을 때의 방법대로 실천하기로 약속한다.    

[활동2: '음식을 골고루 먹어요' 교구 놀이]

준비물- 식판 실물자료 또는 식판사진자료, 여러 종류의 음식그림카드

1) 식판 실물자료나 식판 사진자료판을 놓는다.
2) 여러 종류의 음식그림카드를 탐색한다.
3) 식판위에 밥, 국, 반찬 3가지, 과일을 놓는다.
4) 식판 실물자료일 경우는 음식그림카드만 준비하고, 식판사진자료일 경우는 음식그림카드와 함께 찍찍이와 보들이를 붙여 부착하도록 할 수 있도록 한다.
5) 식판위의 음식을 골고루 놓아보며, 5가지 기초식품군에 대해 이해한다.

⑤ 음식을 골고루 먹는 방법을  이해하고 실천하기로 약속한다.