① 서양 음식 카드를 보이며 음식 이름을 말해본다.
- 어떤 음식이 있니? (햄버거, 피자, 오므라이스, 스파게티, 카레밥, 치킨 등)
- 이 음식 중에서 먹어본 음식이 있니?

② 전통 음식 카드를 보이며 음식 이름을 말해본다.
- 어떤 음식이 있니? (떡국, 송편, 팥죽, 김치, 인절미, 열무김치, 칼국수, 된장찌개, 쇠고기 장조림, 청국장 등)
- 이 음식 중에서 먹어본 음식이 있니?
- 맛은 어땠니?

③ 내가 좋아하고 즐겨먹는 음식은 어떤 것이지 이야기해 본다.    
- 여러 가지 음식 중에서 가장 좋아하는 음식은 무엇이니?
- 왜 그 음식을 가장 좋아하니?       

④ 서양 음식을 많이 먹으면 어떻게 되는지 이야기해 본다.
- 칼로리가 높은 서양 음식을 많이 먹으면 어떻게 될까?

⑤ 전통 음식을 먹으면 어떻게 되는지 이야기해 본다.
- 전통 음식을 많이 먹으면 어떻게 될까?
- 어떤 점이 좋을까?

⑥ 전통 음식을 직접 만들어 먹는다.

[인절미 만들기]

1) 밥을 약간 질게 한다.
2) 절구에 밥을 넣고 절구 방망이로 찹쌀떡이 되도록 찧는다.
3) 절구 방망이에 밥이 눌어붙지 않도록 방망이에 물을 살짝 묻히면서 찧는다.  
4) 찹쌀떡이 되면 손으로 길고 가늘게 한 후, 먹기 편한 크기로 자른다.
5) 자른 찹쌀떡에 콩가루를 묻혀 인절미를 완성한다.
6) 인절미를 맛있게 먹으면서 어떤 맛인지 이야기해 본다. 

⑦ 서양 음식과 전통 음식 중 어떤 음식이 우리 몸에 더 좋은지 이야기해 본다.
- 서양 음식과 전통 음식 중 어떤 음식이 우리 몸에 더 좋을까?
- 왜 그렇게 생각했니?

⑧ 서양 음식보다 전통 음식을 더 많이 먹는 습관을 기르도록 실천한다.

■ 유의점

① 인절미 만들때의 밥은 교사가 미리 밥솥에 얹혀 놓아 밥을 짓는 것이 안전에 더 좋다.
② 전통음식도 너무 많이 먹으면 비만이 될 수 있는 것을 이야기 하고 적당량을 먹는 것을 이야기 한다.

■ 확장활동

① 언어영역에서 전통 음식과 관련된 동화책을 읽는다.