① 부모님과 마트에 가면 유아가 사는 물건에 대해 이야기를 나눈다.
- 부모님과 마트에 가본 적이 있니?
- 마트에 가서 어떤 물건을 샀니?

② 내가 즐겨먹는 과자 이름을 이야기해 본다.
- 내가 즐겨먹는 과자는 무엇이니?
- 어떤 맛이 나는 과자니?

③ 내가 하루에 먹는 과자량에 이야기해 본다.
- 하루에 얼마큼의 과자를 먹는지 이야기해 볼까?

④ 과자에는 어떤 성분이 들어 있을지 이야기 나눈다.
- 과자에는 어떤 성분이 들어 있을까?
- 유통기한을 늘리고, 색깔이나 모양, 맛을 좋게 하기 위해서 식품첨가물을 넣는단다.
- 식품첨가물의 색소나 화학조미료는 우리 몸에 좋지 않은 성분이란다.
* 식품첨가물: 화학조미료, 방부제, 감미료, 착색제, 발색제, 산화방지제, 탈색제, 팽창제, 살균제 등 

* 색소 및 화학조미료: 적색2호(안정성 검증 안된 색소), 적색 3호, 황색 4호(천식, 알레르기, 설사 유발), 
                        황색 5호, 차아황산나트륨, 안식향산나트륨, 글루타민산 나트륨(화학조미료)
           
⑤ 과자를 많이 먹게 되는 어떻게 될지 이야기 나눈다.
- 과자를 많이 먹으면 식사량이 줄어들어 우리 몸에 필요한 영양소를 충분히 섭취하지 못할 수 있어.
- 우리 몸에 필요한 영양소보다 화학첨가물을 더 많이 섭취하게 된단다.
- 과자에는 화학첨가물이 많이 들어가 있어 알레르기나 아토피와 같은 피부염을 유발할 수 있어.
- 또, 주의력 결핍으로 집중력과 기억력이 떨어질 수도 있단다.
          
⑥ 과자 대신 먹을 수 있는 간식은 무엇이 있을지 이야기 나눈다.
- 엄마가 직접 만들어준 쿠키나 간식을 먹으면 어떨까?   
- 식품첨가물이 덜 들어간 쿠키류를 먹는 것도 좋겠구나.          

⑦ 과자 덜 먹기를 실천할 수 있도록 한다.
- 이제부터는 하루에 먹는 과자량을 조금씩 줄여보도록 노력해 보자.

■ 유의점

① 유아가 과자에 들어 있는 성분과 식품첨가물에 대한 개념이나 이해가 적을 수 있으니 교사가 식품첨가물에 대한 이해를 갖고 유아들과는 몸에 좋지 않은 성분이 많이 들어 있음으로 상호작용을 하는 것이 좋다.

■ 확장활동

① 언어영역: 과자 봉투에 적힌 식품원료 재료 읽어보기
② 수영역: 식품첨가물이 들어간 과자와 식품첨가물이 들어가지 않은 과자 분류하기